یکی از دغدغه های همیشگی بشر، جاودانگی و حفظ قدرت، سلامت و جوانی بوده و هست. اما پیرشدن، یک فرآیند اجتناب ناپذیر است که تحت تأثیر ژنتیک، سبک زندگی و محیط اتفاق میفتد. مسئله اساسی پیری، تبعات و بیماریهای این دوران است. آیا راهی علمی و مطمئن برای مبارزه با پیر شدن و بیماریهایش وجود دارد؟
با گذر زمان و پیشرفت علم پزشکی، تلاشهای موفقیت آمیزی برای افزایش طول عمر و بالا بردن سطح سلامتی و شادابی صورت گرفته. یکی از این روشهای موفق، استفاده از مکمل هایی هستند که سطح NAD+ را در بدن افزایش میدهند.
مکملی به اسم اکتیوایج حاوی پیش ساز NAD+ است و به تازگی وارد بازار دارویی ایران شده. در این مطلب، میخواهیم اکتیوایج را به طور کامل معرفی کنیم از نحوه عملکرد و تاثیر آن بر جوانسازی بدن بگوییم.
اکتیوایج چیست و چگونه در ایران تولید و عرضه میشود؟
اکتیوایج یک مکمل غذایی به فرم کپسول است. هر بسته اکتیوایج حاوی 30 کپسول و هر کپسول 300 میلی گرم نیکوتینامید ریبوزید (NR) دارد. استفاده از این مولکول، یکی از جدیدترین و پیشرفتهترین راهکارها در دنیای آنتی ایجینگ یا ضد پیری شناخته میشود. در حال حاضر میتوان گفت که مکمل تازه واردِ اکتیوایج، یک مکمل ایمن و موثر است که میتواند به بهبود سلامتی و جوانسازی بدن کمک کند.
شرکت داروسازی اروند فارمد برای اولین بار مکمل حاوی نیکوتین آمید ریبوزید را با نام تجاری”اکتیوایج” به مارکت دارویی معرفی کرد. اکتیوایج به صورت انحصاری توسط همین شرکت تولید و عرضه میشود و مکمل مشابهی برای آن در ایران وجود ندارد.
احساس نیاز جامعه جهانی به مهار پیری
در دهههای اخیر، بهبود سطح رفاه و درمان به گونهای بوده است که نسبت سالمندان در سراسر جهان افزایش پیدا کرده و به تبع آن بسیاری از بیماریهای مربوط به دوران سالخوردگی ازجمله بیماریهای سیستم عصبی، قلبی عروقی، متابولیک و سرطان روند رو به رشدی داشتهاند. این موضوع تبدیل به چالشی برای بهداشت جهانی شد و آنها به دنبال راهی برای بالابردن سطح سلامتی بودند.
ایران هم از این قاعده مستثنی نبود. امید به زندگی در بین مردم افزایش پیدا کرد و در نتیجه تلاش بیشتری برای افزایش طول عمر و حفظ سلامتی صورت گرفت. امروز افراد زیادی به دنبال معکوس کردن سن خود هستند و سعی میکنند که با اصلاح سبک زندگی شان، مصرف مکملهای خورکی و همچنین استفاده از کرمهای مراقبتی پوست، به سلامتی و شادابی خود کمک کنند.
روند پیر شدن چگونه اتفاق میفتد؟
احتمالا همه ما پیر شدن را با علایمی مانند سفید شدن مو، ایجاد چین و چروک در صورت و کاهش توانایی حرکتی میشنایم. این تغییرات دلایل متعددی دارد که در اینجا به چند مورد از آنها اشاره میکنیم:
• کلسیم موجود در استخوانها کم میشود.
• رشد سلولها با سرعت کمتری اتفاق میفتد.
• تعداد سلولهای عصبی در مغز و نخاع کم میشوند.
• ترمیم DNA و عملکرد متیوکندری با اختلال مواجه میشود.
• روند عضله سازی و ساخت پروتئین در بدن کاهش پیدا میکند.
• میزان یک کو آنزیم به نام NAD+ در بدن کاهش مییابد. (برای مثال در بازه سنی 40 تا 60 سال، سطح این کوآنزیم در بدن، بیش از پنجاه درصد پایین میآید.)
چطور پیر شدن را به تعویق بیاندازیم؟
یکی از راهکارهای تایید شدهی ضد پیری، مصرف پیش سازهای NAD+ است. قاعدتا افزایش سطح این ماده در بدن، به افزایش طول عمر و حفظ سلامتی کمک کند.
مطالعات نشان میدهد که مصرف 300 میلی گرم نیکوتین آمید ریبوزید در طی دو هفته میتواند تا بیش از 51% سطح NAD+ را در بدن افزایش دهد و به بهبود عملکرد سلولی کمک کند. بنابراین یکی از راههای به تعویق انداختن روند پیری، بالا نگه داشتن سطح این مولکول در بدن است.
علاوه براین، توصیه میکنیم که تا جای ممکن به دنبال اصلاح سبک زندگی خود باشید. توجه به نکات زیر و رعایت آنها در برنامه روزانهتان، قطعا در افزایش سلامتی و شادابی شما موثر خواهد بود.
● به طور منظم ورزش کنید: ورزش منظم یکی از بهترین راهها برای بهبود تندرستی و شادابی جسم و روح است. ورزش مناسب و اصولی باعثِ افزایش قدرت، استقامت، انعطاف پذیری و سلامت قلب و عروق شما خواهد شد.
● تغذیه سالمی داشته باشید: تغذیه مهمترین نقش را در سلامتی و تناسب اندام ما دارد. سعی کنید همیشه سراغ غذاهای تازه، کامل و مغذی بروید.
● استرستان را کنترل کنید: کار سختی است ولی تلاشتان را برای مهار اضطراب کنید؛ چراکه استرس، دشمن سلامی جسمی و روانی شماست. میتوانید از روشهایی مثا انجام مدیتیشن یا یوگا استفاده کنید.
● خواب کافی و با کیفیت داشته باشید: خواب کافی برای سلامتی و شادابی بدن ضروری است. شرایط را برای یک خواب راحت فراهم کنید و 7-8 ساعت در شب بخوابید.
مکمل اکتیوایج چگونه باعث جوانسازی بدن میشود؟
یکی از اصلیترین مواد تشکیل دهندهی اکتیوایج نیکوتینامید ریبوزید (NR) است؛ NR هم در واقع یک پیش ساز برای NAD+ است. همانطور که گفتیم NAD+ نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای سلولی از جمله تولید انرژی و ترمیم سلولی دارد.
اکتیوایج با فراهم کردن پیش ساز NAD+ سطح این کوآنزیم حیاتی در بدن را افزایش میدهد و در نتیجه به فرایند جوانسازی بدن کمک خواهد کرد. مزایای دیگر مکملهای حاوی NR برای سلامتی و شادابی عبارتند از:
● افزایش انرژی سلولی
● کمک به ترمیم سلولی
● بهبود سلامت پوست
● بهبود سلامت مغز و سیستم عصبی
سخن پایانی
با افزایش سن (تقریبا بعد از سی سالگی)، میزان یک کو آنزیم به نام NAD+ در بدن، کم و کمتر میشود و به تدریج علایم پیری و بیماری بروز میکند. تحقیقات نشان میدهد استفاده از مکمل های حاوی پیش ساز NAD+ میتواند نقش پررنگی در فرایندهای سلولی داشته باشد و به عبارتی روند پیر شدن را به تعویق بیاندازد.
اکتیوایج، مکملی جوانساز است که برای اولین بار توسط شرکت اروند فارمد به بازار دارویی ایران معرفی شد. این مکمل با فراهم کردن پیش ساز NAD+، سطح این کوآنزیم حیاتی در بدن را افزایش میدهد و در نتیجه تاثیر مثبتی بر جوانسازی دارد.